Online beweeglessen voor senioren

Patrick Demarest

Vief West-Vlaanderen organiseert ‘Online beweeglessen voor senioren – Gym’ door Sophie Decoutere, kinesitherapeut met gratis proefles.

Beweeg samen en optimaliseer in een mum van tijd uw conditie! Deze lessenreeks zorgt ervoor dat uw kracht, evenwicht, lenigheid en mobiliteit op peil wordt gehouden. Want bewegen levert een grote bijdrage aan een gezond en kwaliteitsvol leven. Een aanrader voor wie als senior fit door het leven wil gaan.

Indien u zich wenst in te schrijven, dient u het volgende te voorzien:

• Zorg voor een goede internetverbinding
• Draag sportieve kledij en goede sportschoenen
• Hou een matje bij de hand
• Zorg dat u wat water bij u heeft
• Er wordt gebruikt gemaakt van het platform Zoom.
  Dit kan u online terugvinden en installeren op uw pc, tablet of eventueel smartphone.

Prijs: € 30
(Eerste les is een gratis proefles.)

Dinsdag 23 februari, 2, 9, 16, 23 en 30 maart 2021 van 10 tot 11 uur

Inschrijven vooraf is noodzakelijk voor de proefles.

Inschrijven voor de lessenreeks kan door overschrijving op het rekeningnummer van Vief West-Vlaanderen vzw BE25 3800 8087 9782 met mededeling Gym - 230221 - aantal personen - telefoonnummer.

Info en inschrijven?
Vief West-Vlaanderen vzw l Tel. 056 25 72 61 l info.west@vief.be l www.vief.be/online_gym